Reacties op de opleiding Mindfulness in beweging bij SeeTrue Mindfulness

Opleiding 13 juni 2021
De opleidingsdag over mindfulness en beweging was een zeer leerrijke en fijne beleving, mede door de vakkundigheid en enthousiasme van lesgever Yvette.
Robby 

Mindfulness in beweging is een heel fijne opleidingsdag! Yvette deed dit met passie die aanstekelijk werkte. Ik heb er enorm veel handvaten gekregen en zelf mogen oefenen!
Lieselot

Opleiding 20 februari 2021
Ik heb bij Yvette van der Slik opleiding Mindfullness in beweging gevolgd. Het heeft mij nieuwe tools, handvaten en inzichten gegeven.
Haar rust, ervaring en betrokkenheid was heel fijn en prettig. Waardevolle opleiding.
Nazmiye 

Heel inspirerend en afwisselende mindfulness dag. Boven verwachting en heel erg verrassend.
Anoniem

Opleiding 29 november 2020 online
De cursusdag 'mindfulness in beweging' gegeven voor Yvette is een aanrader voor iedereen die in de eigen beoefening maar ook in contact met deelnemers wil komen tot een aanvulling in het repertoire. Een verrijking, dank je wel Yvette.
Ingrid

Een verrassende opleiding die je de vele mogelijkheden om beweging tijdens een Mindfulness cursus in te passen leert en ook zelf laat ervaren.
Anoniem

Opleiding: 18 oktober 2020 in Maastricht
"Een inspirerende en grensverleggende themadag die mij meer in contact heeft gebracht met mijn lichaam. Voldoende oefenstof om zelf mee aan de slag te gaan voor of om te integreren in mijn eigen trainingssessies. Het werd op een warme professionele manier gebracht door de docent Yvette."
Didier 

 

Reactie na individueel Coachingstraject

Ik ben Charley, 16 jaar. En ik wil later van dans mijn beroep maken. Als danser ben je snel erg perfectionistisch en hard voor jezelf, want je wilt het zo goed mogelijk doen. Ik neem het dansen ook erg serieus, soms zo serieus dat ik er niet meer van geniet. Want zodra ik voor mensen moest dansen, klapte ik dicht en nam de nervositeit mijn lichaam over.
2 jaar geleden heb ik besloten om hulp te zoeken. Yvette was mijn dansdocente, en zo ben ik bij Yvette terecht gekomen. Ik wilde me niet meer zo voelen, ik wilde van de nervositeit af. Yvette stond altijd open om mij te helpen, en zo heeft ze dat ook door middel van mindfulness gedaan. Door onze afspraakjes heeft mindfulness mijn perspectief veranderd. Acceptatie, compassie, focus, concentratie, kalmeren, manier van denken en het loslaten zijn een paar van de vele dingen die ik heb geleerd en nog steeds ben aan het leren. Het gaat namelijk niet om mijn nervositeit, het gaat om mijn verhouding tot die nervositeit. Dit is nu eenmaal iets van mij, dit maakt mij, mij. Dus het hoeft helemaal niet weg. Nu als ik begin te merken dat ik me druk maak, en voel dat ik wat gespannen begin te worden. Weet ik ook hoe ik daarin kan handelen. Dan pas ik de tips die ik van Yvette heb geleerd toe, niet alleen nu, maar in het dagelijks leven. Want mindfulness is iets waar je de rest van je leven in welke situatie dan ook gebruik van kunt maken. Mindfulness is geen ‘genezing’ maar bewustwording en je leert naar iets te kijken vanuit een ander perspectief. Je leert en groeit van jezelf.
En Yvette is daar altijd een hele grote steun voor mij in geweest. Ze weet precies wat je nodig hebt, en dat vind ik heel speciaal. Ze heeft mij met haar coaching dichter bij mezelf gebracht en me gevormd tot de persoon en kunstenaar die ik vandaag ben. Sinds mijn ervaring met mindfulness, is mijn leven een stuk aangenamer. Daar ben ik Yvette zo ontzettend dankbaar voor.