Nieuw bij Moderne Dans Maastricht

Het betreft een intensieve workout gecombineerd met verstilling. 'Groove to stillness' kent 4 fasen:

  • Loslaten met gebruik van zachte bewegingen
  • Stretching vanuit beweging
  • Groove met gebruik van Intense bewegingen
  • Verstilling met begeleide meditatie 

Met muziek ter ondersteuning van de verschillende bewegingskwaliteiten.

Groove to stillness

Bij Moderne Dans Maastricht
Dinsdag 18.00-19.00 uur  
Donderdag 18.30-19.30 uur
Duitsepoort 13a, 6221 VA Maastricht

start 5 september 2017